マッサージを受けてストレス解消しています。

私のストレスの発散方法はマッサージを受けることです。マッサージを受けるとストレスの発散にもなりますが、体全体の疲れも解消がされるのです。
ストレスを感じると、だいたいが身体が凝り固まっている事が多いので、マッサージを受けるのです。

現在、一番気に入っているマッサージはオイルを使ってのマッサージです。オイルを使うことで肌全体もしっとりしますし、私が利用しているマッサージ店のオイルは凄く良い香がするので、癒し効果にも?がります。
良い香りをかぎながらマッサージを受けると言う事はこの上ない贅沢だと思っているので、一気にストレスも軽減されるのです。

普段から自分でするマッサージでは足の裏のツボ押しが好きですが、オイルを使って足裏のマッサージをしてもらうと最高に気持ちが良いですし、便秘改善にも?がります。以前はちょくちょく便秘をする事もありましたが、オイルマッサージで足の裏を丁寧に揉み解してもらうことでかなり便通が良くなっていると言う感じがします。それとマッサージをすることで汗も掻けるようになったので、ダイエットにも?がっている気もしています。

今後もストレス発散と癒しと健康を求めてマッサージをしてもらう事を続けたいと思います。

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